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SEMANA DA PRODUTIVIDADE

21/03/2016

Afazeres demais e tempo de menos? ahhh quem nunca?

Pensando nisso achei que seria muito interessante criar a Semana da Produtividade da Mulher StartUP! Não basta ser empreendedora e ter que cuidar de tudo. Você deve sempre lembrar-se da pessoa mais importante… que é VOCÊ!

Se você realmente quer promover mudanças grandiosas na sua vida, você precisa encontrar tempo para realizar aquilo que deseja. Portanto, saber o que se realmente quer alcançar em sua vida, definir seu objetivo já é tarefa conquistada, esta semana vou dividir com você como libertar-se daquilo que você não quer mais.

Vamos ser produtivas juntas?

21/03/2016 = Dica 1 

Já que não dá para aumentar o número de horas do nosso dia, aqui vai algumas dicas para ganhar alguns preciosos minutos:

Faça Menos e Conquiste Mais…

Cronometre Seu Tempo: Você já parou para verificar quanto tempo você gasta lendo seus emails ou se distraindo em mídias sociais por exemplo?

Minha reflexão é: Passar menos tempo na internet ou celular permite que você crie tempo para estimular sua criatividade e resolver problemas com muito mais facilidade (e paz no coração!).
Quem sabe separar um horinha do dia somente para curtir você e Você mesma, hein?!

Sorria e Relaxe…

 

22/03/2016 = Dica 2

 

Já imaginou enganar sua própria mente?! Doideira,né?

Minha Dica de Hoje é a seguinte:

  • Definir horários para “Tempo Livre” na sua agenda é uma forma de garantir que este tempo efetivamente existirá! Marque um compromisso INADIÁVEL com você mesma e veja quantas coisas bacanas irão acontecer…

  • Dá uma olhada na sua agenda das ultimas 6 semanas e veja quanto tempo você dedicou para a pessoa mais importante da sua vida… Pense em tempo livre como uma atividade necessária pois quando descansamos permitimos que nossa mente inconsciente crie algumas de nossas melhores ideias!

 

23/03/2016 = Dica 3

 

Ter energia literalmente “sugada” por uma lista de tarefas intermináveis…

Já aconteceu com você?

Apesar de ter tudo anotadinho no caderno ser uma maravilha para não nos deixar esquecer do que deve ser feito, muitas vezes acabamos frustradas por nunca conseguir completar as tarefas que a gente mesmo define…

Então…

A dica de hoje é:

  • Ter um plano claro para o dia seguinte é a melhor maneira de termos nossa mente focada e no controle!

Só que vamos fazer a coisa toda do jeito certo então: Escreve as 6 tarefas cruciais do teu dia, aquelas que você precisa fazer para sentir que seu negócio está progredindo e deixe-as programadas para seu dia seguinte. Faz esse planejamento sempre na sua noite anterior!

Extra: Divida seu dia em blocos de 90 minutos e MANDA VER!

 

24/03/2016 = Dica 4

 

Você acredita em fluxo de energia parada?

Os chineses acreditam que todas as coisas indesejáveis que temos ao nosso redor, ainda que sem querer, bloqueiam o fluxo de energia em nossas casas e em nossas vidas…

A dica prática de hoje é a seguinte:

  • Comece dando uma olhada no seu guarda-roupa… Muito provável que você vá encontrar peças que você não usa a muito tempo… e mais provável ainda que você use apenas 20% do que efetivamente está guardado lá…

    +++ Depois do guarda-roupa vem seu escritório/home-office… será que não tem nada sem uso por lá… somente pegando poeria… ?

Você pode fazer a vida de alguém muito mais feliz depois do “faxinão”. Muitas pessoas podem se beneficiar… Pergunta como é que eu sei?!

Libera a energia parada para que novas coisas possam entrar em sua Vida!

‪#‎SejaProdutiva‬, principalmente com você.

 

25/03/2016 = Dica 5

 

O que você poderia DEIXAR de fazer para melhorar sua produtividade?

Quando você consegue escolher o que deixar para trás, “Magicamente” saberá no que focar…

Se você já passou pelas mãos de uma Coach, é muito provável que sua lista de coisas “a deixar de fazer” seja muito maior que as de FAZER! Olha que loucura isso!

A estratégia é que você priorize o que realmente importa!

Então… Segue a Dica:

  • Feche seus olhos por alguns e segundos e pense naquelas atividades que você realiza ao longo do dia… Quais delas mais te desgastam? Quais mais te deixam sem energia?

Agora pergunte-se: Será que vou arruinar tudo se não fizer “x,y,z”?

 

‪#‎Extra‬ = e agora a estratégia de Ouro:
++Quando for levar um projeto adiante, o que você quer deixar de fazer para que tenha mais tempo e energia pra focar no teu objetivo?

Faz isso e você vai longe….

26/03/2016 = Dica 6

 

Você conhece o poder do NÃO na sua Produtividade?

Não é nenhuma novidade que não há como agradar a todos… então nem perde seu tempo tentando…

Na realidade quando você tenta fazer isso a única pessoa que você não consegue agradar é VOCÊ mesma, certo?!

Então a dica de hoje é:

  • Quando Você diz SIM para algo, você está dizendo NÃO para o restante….

    Diga NÃO para as distrações que te tiram da linha do seu Grande Objetivo…

Aprender a dizer Não Pode e Vai libertar Você…
e de quebra… vai te dar mais tempo para trabalhar com o que realmente importa… Seu Sonho!

Quando você diz Sim para as coisas certas, Resultados Extraordinários são Possíveis…

 

E como tudo isso funciona para você? Divide comigo alguma estratégia sua aqui nos comentários e Vamos Ser Produtivas Juntas!

‪#‎Grupo_Fechado‬# Afim de saber mais sobre este e outros assuntos para seu negócio e sua Vida? Ahhh então pede logo para participar do grupo:https://www.facebook.com/groups/MulherStartUP/

Postado por Renata



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           Renata Werner

Business Coach para Empresárias e Empreendedoras, certificada pela Sociedade Brasileira de Coaching  e absolutamente apaixonada por marketing digital onde desenvolveu seus Programas de Desenvolvimento e Capacitação Online “Mulher StartUP! & Empresária S.A. – Sou uma incentivadora do empreendedorismo feminino, colaborando na estruturação do SEU negócio e modelo de atendimento digital constituído e baseado em seus talentos únicos e poder pessoal.

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